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lunedì, Gennaio 24, 2022
Medicina Naturale

Medicina Naturale

La rubrica con i consigli del Dott Rosario Porzio

Antiossidanti: la Vitamina E (Tocoferolo)

La Vitamina E inoltre è tra i più potenti antiageing (antinvecchiamento) cutanei, agendo da scudo naturale contro i Raggi UVA solari, fumo, inquinamento e sostanze chimiche tossiche. Se assunta per via orale con la Vitamina...

Oli pregiati in Inverno

Nel periodo invernale è importantissimo difendere la pelle del viso e del corpo. Grazie alla medicina naturale è possibile ottenere un valido aiuto dai preziosissimi oli vegetali, capaci di mantenere in buono stato l’epidermide,...

OMEGA 3: proprietà anti depressive

Che il pesce e gli integratori a base di Omega 3 (a volte indicati come Vitamina F, dall’inglese Fatty Acids), i famosi acidi grassi polinsaturi (acido linolenico, Epa e Dha), siano amici del cuore,...

Superfoods: Mandorle e Frutta Secca

Spesso si sottovalutano le mille virtù della frutta secca, demonizzata per l’alto contenuto calorico. le proprietà antiossidanti determinate dai polifenoli e la buona concentrazione di acidi grassi polinsaturi di origine vegetale rendono invece l'assunzione...

Superfoods: Uva Rossa e Polygonum Cuspidatum.

Il Resveratrolo è uno dei più potenti antiossidanti  con proprietà antimicrobica per le piante (fitoalessina). Di Resveratrolo sono ricchi l'Uva e le Arachidi ma la pianta chiamata Polygonum Cuspidatum (molto adoperata in medicina orientale) è...

Che medicinali portare in vacanza? I consigli del Dott. Porzio

Tra medicina tradizionale e naturale cosa portare in vacanza? Ecco la lista descritta dal nostro consulente scientifico il Dottor Rosario Porzio. Prima cosa fondamentale: ricordare di portare con se sempre i medicinali per l'eventuale propria...

Superfoods: Cavoli e Broccoli

SALUTE –  Se ne parla insistentemente da anni, ma appare ormai chiaro che siamo sempre più vicini ad identificare quelle sostanze “chemiopreventive” (Phytochemicals, in lingua anglosassone) e addirittura curative nei confronti del cancro. E’...

Superfoods: Bacche di Goji

Parliamo del Goji, un frutto che viene dall’Oriente. I frequentatori di erboristerie, farmacie e negozi specializzati non avranno potuto far a meno di notare, tra le nuove tendenze salutistiche, proprio il Goji, un frutto...

Superfood: il “Cocomero”

  Medicina naturale e proprietà ‘miracolose’ sempre più al centro dell’attenzione internazionale. Ecco come un report Usa della 'Purdue University e della University of Kentucky 'mette in evidenza alcune proprietà del succoso melone rosso, l’amatissimo frutto...

L’Olivo (olea europea l.) e le sue proprietà

L'olivo o Olea Europea L., albero della famiglia delle Oleacee, è un pianta sempreverde ad accrescimento lento e longevo ampiamente coltivato in tutta l'area mediterranea e peninsulare. E' eccellente e valida in ogni sua parte:...

Melograno. Un Succo dalle mille proprietà. un super-food estremamente potente.

  La melagrana è un frutto che appartiene alla famiglia delle "Panicaceai". Questo frutto, nella sua bellezza e particolarità strutturale e cromatica, ha ispirato diversi artisti, si pensi alla " Madonna della melagrana" di Sandro...

Il cioccolato amaro: un ‘super-food’ per la circolazione se al 70% almeno

  Virtù del cacao amaro (e del cioccolato fondente almeno al 70%). Il cacao amaro contro i problemi cardiovascolari. Diverse relazioni internazionali tra cui la  ricerca pubblicata sul 'Journal of the American College of Cardiology'...

Verso l’Estate. Alimentazione drenante e dimagrante.

  Uno schema di dieta depurativa sgonfiante adatta a tutti? Ecco il 'trattamento dietetico naturopatico integrato'. Vi indico uno schema. I cibi descritti, tutti fortemente capaci di tenere alto il metabolismo e dotati da capacità depurative...

Il Magnesio

  Dottor Porzio perché il Magnesio? Fondamentale per la nostra vita, il Magnesio è una sostanza preziosa. Parliamo infatti di un prezioso minerale, fondamentale per molte funzioni metaboliche, noto ai più per le proprietà antistress, anti...

Vitamina C (acido ascorbico) e Covid-19

«Frontiers in Immunology», magazine dell’International Union of Immunological Societies (IUIS), ha analizzato in una interessante metanalisi, la nota Vitamina C, chimicamente chiamata Acido Ascorbico. “The Long History of Vitamin C: From Prevention of the Common...

Sistema immunitario ed Echinacea. Attività anche antivirale.

La storia dell’Echinacea, pianta della famiglia delle Asteracea , nasce con gli Indiani d’America che avevano compreso le capacità immunostimolanti  ed antinfiammatorie della pianta (si parla oggi anche di una buona proprietà chemopreventiva nei...

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