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giovedì, Luglio 7, 2022
Medicina Naturale

Medicina Naturale

La rubrica con i consigli del Dott Rosario Porzio

Haloterapia. Medicina alternativa a portata di mano per farmacie e centri benessere

Tra le metodiche naturali e alternative con un ottimo potenziale preventivo e curativo trovo molto interessate e funzionale la ‘Terapia del sale‘ tecnicamente nota con l’affascinante nome di ‘Haloterapia'. Il nome di tale metodica...

Il potere dell’estratto di Uva Rossa: il Resveratrolo

Il Resveratrolo è uno dei più potenti antiossidanti  con proprietà antimicrobica per le piante (fitoalessina). Di Resveratrolo sono ricchi l'Uva e le Arachidi ma la pianta chiamata Polygonum Cuspidatum (molto adoperata in medicina orientale)...

Vitamine del gruppo B

Come è ormai noto parlare di 'VITAMINA B' significa riferirsi ad un complesso di molecole bioattive. In realtà la stessa numerazione delle vitamine del gruppo B è interessante ed a tratti anomala, in quanto alcune...

La vitamina E (tocoferolo)

La Vitamina E è nota per essere uno degli antiossidanti più potenti e merita un’analisi approfondita. Nota anche come Tocoferolo (il cui significato è letteralmente ‘portare prole’) per le sue potenzialità sulla fecondità in...

Vitamina C (acido ascorbico) e Coronavirus

«Frontiers in Immunology», magazine dell’International Union of Immunological Societies (IUIS), ha analizzato, in una interessante metanalisi, la nota Vitamina C, chimicamente chiamata Acido Ascorbico. “The Long History of Vitamin C: From Prevention of the Common...

Medicina naturale e cancro: integratori alimentari e dieta

Mantenere la forma fisica è sempre un bell'impegno e per salute dovrebbe essere una necessità per tutti noi. Non è soltanto un lavoro costante volto ad assicurare una piacevole immagine ma è soprattutto un...

I benefici del Mirtillo Rosso

Continua il nostro viaggio nel mondo dei super alimenti naturali, i 'super-foods'. Oggi parliamo del mirtillo rosso. Il mirtillo rosso dal punto di vista botanico è un arbusto della famiglia delle Ericacee. Noto anche come mirtillo americano...

Integratori per la mente

Come ricordare 'meglio' gli impegni della giornata? Come coordinare con una mente più lucida il lavoro, la casa e gli impegni più svariati? Come memorizzare tutto ciò che si studia? Come migliorare l’apprendimento fino al...

Antiossidanti: la Vitamina E (Tocoferolo)

La Vitamina E inoltre è tra i più potenti antiageing (antinvecchiamento) cutanei, agendo da scudo naturale contro i Raggi UVA solari, fumo, inquinamento e sostanze chimiche tossiche. Se assunta per via orale con la Vitamina...

Oli pregiati in Inverno

Nel periodo invernale è importantissimo difendere la pelle del viso e del corpo. Grazie alla medicina naturale è possibile ottenere un valido aiuto dai preziosissimi oli vegetali, capaci di mantenere in buono stato l’epidermide,...

OMEGA 3: proprietà anti depressive

Che il pesce e gli integratori a base di Omega 3 (a volte indicati come Vitamina F, dall’inglese Fatty Acids), i famosi acidi grassi polinsaturi (acido linolenico, Epa e Dha), siano amici del cuore,...

Superfoods: Mandorle e Frutta Secca

Spesso si sottovalutano le mille virtù della frutta secca, demonizzata per l’alto contenuto calorico. le proprietà antiossidanti determinate dai polifenoli e la buona concentrazione di acidi grassi polinsaturi di origine vegetale rendono invece l'assunzione...

Superfoods: Uva Rossa e Polygonum Cuspidatum.

Il Resveratrolo è uno dei più potenti antiossidanti  con proprietà antimicrobica per le piante (fitoalessina). Di Resveratrolo sono ricchi l'Uva e le Arachidi ma la pianta chiamata Polygonum Cuspidatum (molto adoperata in medicina orientale) è...

Che medicinali portare in vacanza? I consigli del Dott. Porzio

Tra medicina tradizionale e naturale cosa portare in vacanza? Ecco la lista descritta dal nostro consulente scientifico il Dottor Rosario Porzio. Prima cosa fondamentale: ricordare di portare con se sempre i medicinali per l'eventuale propria...

Superfoods: Cavoli e Broccoli

SALUTE –  Se ne parla insistentemente da anni, ma appare ormai chiaro che siamo sempre più vicini ad identificare quelle sostanze “chemiopreventive” (Phytochemicals, in lingua anglosassone) e addirittura curative nei confronti del cancro. E’...

Superfoods: Bacche di Goji

Parliamo del Goji, un frutto che viene dall’Oriente. I frequentatori di erboristerie, farmacie e negozi specializzati non avranno potuto far a meno di notare, tra le nuove tendenze salutistiche, proprio il Goji, un frutto...

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