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giovedì, Maggio 2, 2024

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Medicina Naturale

La rubrica con i consigli del Dott Rosario Porzio

GAMBE PESANTI? CAPILLARI FRAGILI?

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  Dalla natura vite rossa, rusco, ippocastano e centella ti aiuteranno a risolvere il problema.  La vite rossa diffusamente coltivata in tutta Italia, oltre alla...

CONTRASTARE LA CELLULITE SI PUÒ

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Per migliorare l'antiestetica buccia d'arancia dovuta all'ipertrofia delle cellelule adipose e all'alterazione del sistema linfatico-venoso con ritenzione di liquidi bisogna innanzitutto condurre uno stile...

ALIMENTARSI CON CAROTE E MIRTILLI NERI

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D’estate è sempre più importante rivolgersi ad un certo tipo di alimentazione naturale per conseguire interessanti risultati in termine di salute generale. Un recente...

GLI ANTIOSSIDANTI E LA DIETA

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Perché scegliere gli antiossidanti nella propria dieta? Se ne discute insistentemente. Parliamo degli ‘Antiossidanti’, veri e propri ‘Scavengers’ (spazzini) capaci di allontanare la possibilità...

DIETA POST PASQUA: SNELLI E SANI

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Dopo gli eccessi pasquali è necessario lavorare con rigore sulla depurazione del nostro corpo, bombardato da eccessi alimentari ed alcolici di ogni tipo. Via...

VERSO L’ESTATE: LA SETTIMANA SUPER-ANTIOSSIDANTE CONTRO LO STRESS

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Stress accumulato, un weekend di eccessi, un periodo di malattia come l’influenza? Allora recuperiamo attraverso una bella ‘Settimana Super- Antiossidante’. Prima di tutto  beviamo durante...

TÈ VERDE E CAFFÈ CONTRO GLI ICTUS? SÌ, MA CON MODERAZIONE

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  Ricchissimi di polifenoli antiossidanti (catechine, bioflavonoidi etc) Caffè e Tè verde sono da anni oggetto di importanti studi scientifici internazionali. Le loro capacità antiageing...

VERSO L’ESTATE….IL POTERE DEI MIRTILLI ROSSI E NERI

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Il mirtillo rosso dal punto di vista botanico è un arbusto della famiglia delle Ericacee. Noto anche come mirtillo americano (Vaccinium macrocarpon) o mirtillo rosso...

ALIMENTI E INTEGRATORI NATURALI PER L’UMORE

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Alcuni alimenti salutari non finiscono mai di stupirci. Parliamo dei famosi ‘super-food’ cibi antiossidanti, scudo eccezionale contro molte malattie degenerative....ma in questo nostro incontro...

DEPURIAMOCI CON GLI ASPARAGI

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conditi con olio extravergine di oliva e limone. Odore e sapore caratteristi, gli Asparagi (Asparagus officinalis L) possono o non possono piacere proprio in...

TEMPO DI “SUPER-FOODS”: LE CAROTE

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Le carote non sono solo un cibo prezioso per una meravigliosa abbronzatura e per una vista da falco, grazie al beta-carotene, ma anche ‘super-cibi’...