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Tra le svariate tecniche antifumo vi propongo il mio “Stop smoking natural system” un metodo tutto naturale di affrontare il problema (e la dipendenza) che affligge circa 13 milioni di italiani. Trenta giorni di trattamento depurativo, antiossidante e fitoterapico.
E’ un metodo apparentemente complesso che parte dalla medicina ortomolecolare, si estende alla fitoterapia e all’oligoterapia, passando per la cromoterapia e l’aromaterapia.
E’ un insieme di piccole terapie soft (ogni capsula o compressa assunta la definisco una miniterapia) che aiutano il cervello a rilassarsi agendo anche sui meccanismi di regolazione dei neurotrasmettitori endogeni. Bisogna assumere durante il giorno le compresse o capsule “naturali” ogni 30/60 minuti per l”intera giornata tranne la notte.
Ogni capsula è caratterizzata da uno o più principi attivi (tra vitamine, minerali, oligoelementi ed estratti secchi di piante) che andranno a depurare, regolarizzare, normalizzare l’organismo ripulendolo dalle tossine e dalla dipendenza fisica e psichica del fumo di sigaretta, che non è solo dipendenza da nicotina ma che e’ legata invece a svariati fattori come ormai sappiamo.
Medicina ortomolecolare, fitoterapia, cromoterapia e oligoterapia? Come?
Si cerca di dare all’organismo le giuste dosi di vitamine, minerali, aminoacidi necessari soprattutto se carenti. Questo e’ un sunto molto veloce della medicina ortomolecolare.
Ed infatti al risveglio è fornito nel mio metodo un pool aminoacidico di arginina, glutamina, taurina con fenilalanina e triptofano per ridurre gli attacchi di astinenza da nicotina. Il tutto “condito” da un bel mix antiossidante di tè verde, resveratrolo, vitamina c, selenio, vitamina E, aglio, mirtillo nero, vinacciolo ed echinacea (approccio fitoterapico). Litio e magnesio oligoelementi a regolarizzare il sistema nervoso (approccio oligoterapico).
Utilizzo poi una lampada cromoterapica ed una aromaterapica nei casi più gravi di astinenza, usando il colore. violetto e l’olio essenziale di menta e lavanda.
Insomma un approccio globale. Cosa prevede inoltre il metodo “Stop smoking natural system”? Capsule o compresse di iperico, valeriana, biancospino, passiflora, escolzia e tiglio. Equiseto e acidi grassi polinsaturi. Tutti a regolarizzare il sistema nervoso.
Poi Tarassaco ed estratto di Ananas per depurare. Chi poi può alla terapia orale senza usare la lampada cromo-aromaterapica può aggiungere l’inalazione di un mix di oli essenziali posti su un fazzoletto.
Oli essenziali di Eucaliptolo, Pino, Niaouli, Lavanda, Timo e una goccia di Patchouli e Vaniglia. Attraverso il sistema olfattivo arrivano al cervello bloccando il desiderio della sigaretta.
Funziona? All’ottanta/ novanta per cento sì. Il resto dipende sempre da noi. Io non fumo da anni grazie a questo metodo tutto “natural”.
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