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sabato, Aprile 20, 2024

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Medicina Naturale

La rubrica con i consigli del Dott Rosario Porzio

Antiossidanti: la Vitamina E (Tocoferolo)

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La Vitamina E inoltre è tra i più potenti antiageing (antinvecchiamento) cutanei, agendo da scudo naturale contro i Raggi UVA solari, fumo, inquinamento e...

L’Echinacea e le sue virtù immunostimolanti

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 In questo nostro incontro parleremo dell’Echinacea. La storia dell’Echinacea, pianta della famiglia delle Asteracea, nasce con gli Indiani d’America che avevano compreso le capacità...

IL FARMACISTA IN VACANZA. Tra medicina tradizionale e naturale cosa portare in viaggio con...

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La 'Farmacia' in viaggio”. Tra medicina tradizionale e naturale cosa portare in vacanza? Ecco la lista descritta dal nostro consulente scientifico il Dottor Rosario...

DIETA SUPER-COLORATA PRIMA E DOPO LA CROCIERA

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I consigli dell'esperto Ci avviciniamo ad una crociera top? Il mio consiglio è quello di prepararsi alle super abbuffate con una dieta super colorata (Super Colour...

I TEST NATURALI

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PER LA BELLEZZA E LA SALUTE ' DI MANI, COLLO E CONTORNO OCCHI  I miei studi sulla bellezza e la salute coinvolgono sempre di più...

GRAVIOLA: frutto miracoloso?

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  La Graviola (nota anche come  Corossolei o Guanàbana) è nota per molte potenziali attività biologiche,spesso particolarmente esaltate ma  ancora da confermare. Molto nota la campagna che...

Mandorle e frutta secca

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Spesso si sottovalutano le mille virtu’ della frutta secca, demonizzata per l’alto contenuto calorico. le proprietà antiossidanti determinate dai polifenoli e la buona concentrazione...

CARDO MARIANO CONTRO LO STRESS DEL FEGATO

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SALUTE – Del “Cardo Mariano” (noto da secoli) si conosce globalmente la sua capacita’ epatoprotettiva in quanto la pianta risulta uno prodotto naturale utilissimo...

Verso l’inverno, superfoods: broccoli, cavoli e crucifere

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Crucifere 'Super-Foods' miracolosi? Super cibi dalle proprietà anticancerogene e antinvecchiamento?  Verza, cavolo, rape e soprattutto broccoli potenti cibi "chemopreventivi" contro le più svariate patologie...

GLI ANTIOSSIDANTI E LA DIETA

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Perché scegliere gli antiossidanti nella propria dieta? Se ne discute insistentemente. Parliamo degli ‘Antiossidanti’, veri e propri ‘Scavengers’ (spazzini) capaci di allontanare la possibilità...

I benefici del Mirtillo Rosso

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Continua il nostro viaggio nel mondo dei super alimenti naturali, i 'super-foods'. Oggi parliamo del mirtillo rosso. Il mirtillo rosso dal punto di vista botanico è un...

Verso l’Estate. Alimentazione drenante e dimagrante.

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  Uno schema di dieta depurativa sgonfiante adatta a tutti? Ecco il 'trattamento dietetico naturopatico integrato'. Vi indico uno schema. I cibi descritti, tutti fortemente capaci...

Oli preventivi e curativi per la stagione invernale

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  Nel periodo autunnale ed  invernale è importantissimo difendere la pelle del viso e del corpo e grazie alla medicina naturale, è possibile ottenere un grande...

ALIMENTARSI CON CAROTE E MIRTILLI NERI

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D’estate è sempre più importante rivolgersi ad un certo tipo di alimentazione naturale per conseguire interessanti risultati in termine di salute generale. Un recente...

VERSO L’ESTATE….IL POTERE DEI MIRTILLI ROSSI E NERI

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Il mirtillo rosso dal punto di vista botanico è un arbusto della famiglia delle Ericacee. Noto anche come mirtillo americano (Vaccinium macrocarpon) o mirtillo rosso...

OMEGA 3: proprietà anti depressive

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Che il pesce e gli integratori a base di Omega 3 (a volte indicati come Vitamina F, dall’inglese Fatty Acids), i famosi acidi grassi...