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sabato, dicembre 14, 2019

Medicina Naturale

La rubrica con i consigli del Dott Rosario Porzio

N-ACETIL CISTEINA e fumo di sigaretta

La tossicità 'globale' del fumo di sigaretta per l'organismo umano è nota. L'incredibile quantità di sostanze nocive ossidanti inspirate attraverso le sigarette crea una situazione infiammatoria che può portare serie problematiche all'apparato cardiovascolare, a quello...

Il Benessere a Pasqua: il Cioccolato Amaro

Diverse relazioni internazionali tra cui la ricerca pubblicata sul 'Journal of the American College of Cardiology' sviluppata all'University of California confermano che i bioflavonoidi presenti nel cacao amaro (cioccolato amaro al 70%) rappresentano un...

DEPURIAMOCI CON GLI ASPARAGI

conditi con olio extravergine di oliva e limone. Odore e sapore caratteristi, gli Asparagi (Asparagus officinalis L) possono o non possono piacere proprio in virtù di queste caratteristiche organolettiche, ma sono considerati tra i...

GRAVIOLA: frutto miracoloso?

  La Graviola (nota anche come  Corossolei o Guanàbana) è nota per molte potenziali attività biologiche,spesso particolarmente esaltate ma  ancora da confermare. Molto nota la campagna che da anni la 'Medicina Naturale'  fa al riguardo delle sue...

SOHA – SARDINIA – La bellezza della pelle dalla Sardegna

  SOHA è un tributo alla bellezza della Sardegna e del Mediterraneo. Fondata nel 2012 da due sardi di origine, che dopo anni all'estero, hanno deciso di tornare nella loro amata terra per promuoverla. Nel 2006 la...

Te’ Verde e Caffè Verde

In questo numero parleremo di due prodotti naturali considerati ‘super-foods’, super alimenti per la salute umana. Il Tè verde (Green Tea) ed il Caffè verde (Green Coffee) infatti aiutano a distruggere i radicali liberi che...

TEMPO DI “SUPER-FOODS”: LE CAROTE

Le carote non sono solo un cibo prezioso per una meravigliosa abbronzatura e per una vista da falco, grazie al beta-carotene, ma anche ‘super-cibi’ capaci, grazie ad un altro pigmento carotenoide, l’alfa-carotene, di agire...

Polidatina, tra le più potenti sostanze antiossidanti ed antinfiammatorie

  La Polidatina è un principio attivo naturale dotato di incredibili proprietà. E' il glucoside naturale del più noto Resveratrolo ed è una molecola estratta dalle radici della Fallopia Japonica o Polygonum Cuspidatum, una pianta...

I TEST NATURALI

PER LA BELLEZZA E LA SALUTE ' DI MANI, COLLO E CONTORNO OCCHI  I miei studi sulla bellezza e la salute coinvolgono sempre di più il mondo naturale. Molti mi chiedono come si faccia a...

GLI ANTIOSSIDANTI E LA DIETA

Perché scegliere gli antiossidanti nella propria dieta? Se ne discute insistentemente. Parliamo degli ‘Antiossidanti’, veri e propri ‘Scavengers’ (spazzini) capaci di allontanare la possibilità di sviluppo di parecchie malattie degenerative, dal cancro alle malattie...

Contro lo stress alimentare delle festività

  Ecco qualche chilo in più ma soprattutto tante tossine da smaltire dopo gli eccessi estivi. Allora è arrivato il momento di depurare il nostro corpo. Prima di tutto la parola d’ordine è fare esercizio...

Oli pregiati antinvecchiamento in estate

  Per le pelli secche ed avvizzite, provate dal caldo intenso o dalle esposizioni al sole e alle lampade,ma anche dalle cattive abitudini, quali stress eccessivo, fumo, alcol, alimentazione non corretta con forti carenze di...

La dieta ‘Abbronzante’

Ecco una dieta utile a preparare la pelle al sole e a ottenere così una tintarella uniforme e sicura per l’estate: si chiama “Tanning diet”, una vera e propria dieta dell’abbronzatura molto sana e naturale,l’ideale...

IL SISTEMA PROGRESSIVO ACQUA E DIUR MECH

PER DRENARE E DEPURARE Da sempre affronto la questione della depurazione e del drenaggio naturale partendo dall'acqua che e' la base di ogni approccio dietetico. L'acqua idrata,depura addirittura ha un'azione antifame e secondo studi recenti...

Come potenziare il sistema immunitario per l’inverno

Cominciamo dall'alimentazione. Sono necessarie almeno 5 o 6 porzioni tra frutta e verdura, badate bene a variare il colore dei vegetali per ottenere la massima quantità possibile di bioflavonoidi, antociani e polifenoli, tutti ad...

Super-Foods: lo Zenzero

Zingiber Officinalis è il nome botanico dello Zenzero,pianta originaria dell'Asia tropicale e sub-tropicale. La droga utilizzata in medicina è la radice. Nota spezia dalle proprietà organolettiche molto particolari (il suo sapore è caldo, piccante...

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