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lunedì, dicembre 9, 2019

Medicina Naturale

La rubrica con i consigli del Dott Rosario Porzio

Serenoa Repens ed ipertrofia prostatica

  Serenoa è il nome di una palma che cresce sulla costa atlantica meridionale degli Stati Uniti ma anche nell’ Europa del sud e nell'Africa del nord. Questa  palma non supera i 3 metri di...

MORE, FRAGOLE E LAMPONI CONTRO GASTRITE E MALATTIE DEGENERATIVE

Le loro capacità “scavengers” (antiossidanti) sono oggetto di studi internazionali da molti anni, in particolare lo sono quelle molecole attive note come polifenoli ed antocianine (sostanze che danno a frutta e verdura quel caratteristico...

Cacao. Proprietà antiossidanti.

Una ricerca pubblicata sul ‘Journal of the American College of Cardiology’ sviluppata all’University of California conferma che i bioflavonoidi presenti nel cacao amaro rappresenterebbero un importante ‘super-cibo’ nella dieta di chi ha problemi cardiovascolari. Quest’indagine...

DEPURIAMOCI CON GLI ASPARAGI

conditi con olio extravergine di oliva e limone. Odore e sapore caratteristi, gli Asparagi (Asparagus officinalis L) possono o non possono piacere proprio in virtù di queste caratteristiche organolettiche, ma sono considerati tra i...

GRAVIOLA: frutto miracoloso?

  La Graviola (nota anche come  Corossolei o Guanàbana) è nota per molte potenziali attività biologiche,spesso particolarmente esaltate ma  ancora da confermare. Molto nota la campagna che da anni la 'Medicina Naturale'  fa al riguardo delle sue...

Il Benessere a Pasqua: il Cioccolato Amaro

Diverse relazioni internazionali tra cui la ricerca pubblicata sul 'Journal of the American College of Cardiology' sviluppata all'University of California confermano che i bioflavonoidi presenti nel cacao amaro (cioccolato amaro al 70%) rappresentano un...

PROVA COSTUME? PICCOLI ACCORGIMENTI PER ESSERE AL TOP. ALIMENTI, INTEGRATORI ED OLI

Cosa adoperare per mettere in mostra un super fisico d'estate? Partirei da un prodotto naturale, un integratore. La Spirulina, che con il Betacarone e la Vitamina E, rappresenta a mio avviso l'integratore top dell'estate. La...

Come potenziare il sistema immunitario per l’inverno

Cominciamo dall'alimentazione. Sono necessarie almeno 5 o 6 porzioni tra frutta e verdura, badate bene a variare il colore dei vegetali per ottenere la massima quantità possibile di bioflavonoidi, antociani e polifenoli, tutti ad...

DIETA POST PASQUA: SNELLI E SANI

Dopo gli eccessi pasquali è necessario lavorare con rigore sulla depurazione del nostro corpo, bombardato da eccessi alimentari ed alcolici di ogni tipo. Via quindi  l’alimentazione pesante ricca di grassi saturi e zuccheri in...

Oli pregiati antinvecchiamento in estate

  Per le pelli secche ed avvizzite, provate dal caldo intenso o dalle esposizioni al sole e alle lampade,ma anche dalle cattive abitudini, quali stress eccessivo, fumo, alcol, alimentazione non corretta con forti carenze di...

Dopo le vacanze torniamo in forma con l’Alga Kelp

  In questo nostro numero parliamo della “meravigliosa” vegetazione dei nostri mari, dei nostri laghi e fiumi. Un viaggio nelle caratteristiche principali delle alghe più adoperate e note, un’indagine accurata sulle proprietà medicinali di questo...

Ruggiero Lionetti e il suo progetto sul Ganoderma L.

  Intervista   Giovane, bello, rampante e pieno di energie. Un ragazzo pugliese che ci mette il cuore e l'energia per portare avanti il suo incredibile progetto www.casalmanfredipuglia.it è il sito esaustivo che rappresenta tutto il suo...

Il potere dell’Echinacea

  In questo nostro incontro parleremo dell’Echinacea. La storia dell’Echinacea, pianta della famiglia delle Asteracea, nasce con gli Indiani d’America che avevano compreso le capacità immunostimolanti ed antinfiammatorie della pianta (si parla oggi anche di...

TEMPO DI “SUPER-FOODS”: LE CAROTE

Le carote non sono solo un cibo prezioso per una meravigliosa abbronzatura e per una vista da falco, grazie al beta-carotene, ma anche ‘super-cibi’ capaci, grazie ad un altro pigmento carotenoide, l’alfa-carotene, di agire...

IL FARMACISTA IN VACANZA. Tra medicina tradizionale e naturale cosa portare in viaggio con...

La 'Farmacia' in viaggio”. Tra medicina tradizionale e naturale cosa portare in vacanza? Ecco la lista descritta dal nostro consulente scientifico il Dottor Rosario Porzio. Prima cosa fondamentale: ricordare di portare con se sempre i...

ACIDO IALURONICO ad alto peso molecolare per le articolazioni e la pelle

  L'acido Ialuronico ad alto peso molecolare ( che sigliamo come) HA è prodotto nel nostro corpo dai fibroblasti ed è caratterizzato da sequenze ripetitive di Acido Glucuronico e N-AcetilGlucosamina. Le funzioni principali di HA nei...

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