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venerdì, novembre 15, 2019

Il magnesio e le sue proprietà d’estate

  Fondamentale per la nostra estate,il Magnesio è una sostanza preziosa. Parliamo infatti di un prezioso minerale,fondamentale per molte funzioni metaboliche, noto ai più per le proprietà antistress, anti crampi (con il potassio), utilizzato in...

IL FARMACISTA IN VACANZA. Tra medicina tradizionale e naturale cosa portare in viaggio con...

La 'Farmacia' in viaggio”. Tra medicina tradizionale e naturale cosa portare in vacanza? Ecco la lista descritta dal nostro consulente scientifico il Dottor Rosario Porzio. Prima cosa fondamentale: ricordare di portare con se sempre i...

Oli pregiati antinvecchiamento in estate

  Per le pelli secche ed avvizzite, provate dal caldo intenso o dalle esposizioni al sole e alle lampade,ma anche dalle cattive abitudini, quali stress eccessivo, fumo, alcol, alimentazione non corretta con forti carenze di...

‘Cibi abbronzanti’, i super-foods per l’estate

L'estate è alle porte, ecco allora qualche suggerimento in merito agli alimenti “abbronzanti”, capaci cioè di aumentare la qualità dell'abbronzatura. Tra l’altro questi alimenti, grazie all’altissima concentrazione di ‘Scavengers’ (Antiossidanti,quali polifenoli, antociani e bioflavonoidi oltre che...

La dieta ‘Abbronzante’

Ecco una dieta utile a preparare la pelle al sole e a ottenere così una tintarella uniforme e sicura per l’estate: si chiama “Tanning diet”, una vera e propria dieta dell’abbronzatura molto sana e naturale,l’ideale...

Il potere dell’Echinacea

  In questo nostro incontro parleremo dell’Echinacea. La storia dell’Echinacea, pianta della famiglia delle Asteracea, nasce con gli Indiani d’America che avevano compreso le capacità immunostimolanti ed antinfiammatorie della pianta (si parla oggi anche di...

Aromaterapia: benessere psico-fisico

Nel grande mondo della Medicina Naturale ed Alternativa l’aromaterapia (termine coniato nella seconda decade del 1900) occupa uno spazio decisamente ampio ed importante. L’uso di oli concentrati estratti dalle piante (oli essenziali o essenze...

Super-Foods: lo Zenzero

Zingiber Officinalis è il nome botanico dello Zenzero,pianta originaria dell'Asia tropicale e sub-tropicale. La droga utilizzata in medicina è la radice. Nota spezia dalle proprietà organolettiche molto particolari (il suo sapore è caldo, piccante...

Il Benessere a Pasqua: il Cioccolato Amaro

Diverse relazioni internazionali tra cui la ricerca pubblicata sul 'Journal of the American College of Cardiology' sviluppata all'University of California confermano che i bioflavonoidi presenti nel cacao amaro (cioccolato amaro al 70%) rappresentano un...

Cacao. Proprietà antiossidanti.

Una ricerca pubblicata sul ‘Journal of the American College of Cardiology’ sviluppata all’University of California conferma che i bioflavonoidi presenti nel cacao amaro rappresenterebbero un importante ‘super-cibo’ nella dieta di chi ha problemi cardiovascolari. Quest’indagine...

Come potenziare il sistema immunitario per l’inverno

Cominciamo dall'alimentazione. Sono necessarie almeno 5 o 6 porzioni tra frutta e verdura, badate bene a variare il colore dei vegetali per ottenere la massima quantità possibile di bioflavonoidi, antociani e polifenoli, tutti ad...

SOHA – SARDINIA – La bellezza della pelle dalla Sardegna

  SOHA è un tributo alla bellezza della Sardegna e del Mediterraneo. Fondata nel 2012 da due sardi di origine, che dopo anni all'estero, hanno deciso di tornare nella loro amata terra per promuoverla. Nel 2006 la...

Dopo le vacanze torniamo in forma con l’Alga Kelp

  In questo nostro numero parliamo della “meravigliosa” vegetazione dei nostri mari, dei nostri laghi e fiumi. Un viaggio nelle caratteristiche principali delle alghe più adoperate e note, un’indagine accurata sulle proprietà medicinali di questo...

Alimenti per mantenere l’abbronzatura? Tanning Foods.

  Ecco un suggerimento significativo in merito agli alimenti “abbronzanti”, capaci cioè di aumentare la produzione di melanina, quindi di facilitare l'abbronzatura e mantenerla a lungo. Tra l’altro questi alimenti, grazie all’altissima concentrazione di ‘Scavengers’ (Antiossidanti,...

Medicinali e prodotti da portare in vacanza

  Tra medicina tradizionale e naturale cosa portare in vacanza? Prima cosa fondamentale: ricordare di portare con se sempre i medicinali per patologia cronica (ipertensione, diabete, artrite, ansia, depressione e via dicendo). Questo è assolutamente un...

Te’ Verde e Caffè Verde

In questo numero parleremo di due prodotti naturali considerati ‘super-foods’, super alimenti per la salute umana. Il Tè verde (Green Tea) ed il Caffè verde (Green Coffee) infatti aiutano a distruggere i radicali liberi che...

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